| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:52 | 0.4 m | 59 | |
| 8:55 | 1.3 m | 59 | |
| 14:57 | 0.4 m | 57 | |
| 21:26 | 1.4 m | 57 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:09 | 0.4 m | 55 | |
| 10:14 | 1.2 m | 55 | |
| 16:18 | 0.5 m | 56 | |
| 22:44 | 1.4 m | 56 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:29 | 0.4 m | 57 | |
| 11:41 | 1.2 m | 57 | |
| 17:44 | 0.5 m | 60 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:04 | 1.4 m | 63 | |
| 6:41 | 0.3 m | 63 | |
| 12:56 | 1.3 m | 67 | |
| 19:00 | 0.4 m | 67 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:12 | 1.5 m | 71 | |
| 7:41 | 0.3 m | 71 | |
| 13:55 | 1.4 m | 75 | |
| 20:01 | 0.3 m | 75 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:09 | 1.5 m | 79 | |
| 8:31 | 0.2 m | 79 | |
| 14:44 | 1.5 m | 82 | |
| 20:53 | 0.3 m | 82 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:58 | 1.6 m | 84 | |
| 9:14 | 0.1 m | 84 | |
| 15:28 | 1.6 m | 86 | |
| 21:38 | 0.2 m | 86 |
ميلوبس اسٽيٽ جي ويجهو مڇي مارڻ جا هنڌ Duynefontein لاءِ لَهَرون (5 km) | Bloubergstrand لاءِ لَهَرون (12 km) | Milnerton لاءِ لَهَرون (17 km) | Cape Town لاءِ لَهَرون (20 km) | Grotto Bay لاءِ لَهَرون (27 km) | Hout Bay لاءِ لَهَرون (35 km) | Jakkalsfontein لاءِ لَهَرون (38 km) | Grassy Park لاءِ لَهَرون (42 km) | Mitchells Plain لاءِ لَهَرون (42 km) | Lakeside لاءِ لَهَرون (43 km) | Khayelitsha لاءِ لَهَرون (45 km) | Kalk Bay لاءِ لَهَرون (46 km) | Kommetjie لاءِ لَهَرون (47 km) | Yzerfontein لاءِ لَهَرون (49 km) | Macassar لاءِ لَهَرون (50 km) | Simons Town لاءِ لَهَرون (52 km)
