| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:28 | 1.6 m | 87 | |
| 9:42 | 0.2 m | 87 | |
| 15:54 | 1.7 m | 87 | |
| 22:08 | 0.3 m | 87 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:07 | 1.6 m | 87 | |
| 10:18 | 0.2 m | 87 | |
| 16:32 | 1.7 m | 85 | |
| 22:45 | 0.3 m | 85 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:44 | 1.5 m | 83 | |
| 10:51 | 0.3 m | 83 | |
| 17:07 | 1.6 m | 80 | |
| 23:21 | 0.3 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:20 | 1.5 m | 77 | |
| 11:23 | 0.3 m | 77 | |
| 17:42 | 1.6 m | 73 | |
| 23:55 | 0.4 m | 73 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:54 | 1.4 m | 68 | |
| 11:55 | 0.4 m | 68 | |
| 18:16 | 1.5 m | 64 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:31 | 0.5 m | 59 | |
| 6:29 | 1.3 m | 59 | |
| 12:28 | 0.5 m | 54 | |
| 18:52 | 1.4 m | 54 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:08 | 0.5 m | 49 | |
| 7:07 | 1.2 m | 49 | |
| 13:04 | 0.6 m | 44 | |
| 19:30 | 1.3 m | 44 |
گراسي پارڪ جي ويجهو مڇي مارڻ جا هنڌ Lakeside لاءِ لَهَرون (3.0 km) | Kalk Bay لاءِ لَهَرون (8 km) | Mitchells Plain لاءِ لَهَرون (9 km) | Simons Town لاءِ لَهَرون (12 km) | Kommetjie لاءِ لَهَرون (16 km) | Scarborough لاءِ لَهَرون (17 km) | Khayelitsha لاءِ لَهَرون (17 km) | Hout Bay لاءِ لَهَرون (18 km) | Smitswinkel Bay لاءِ لَهَرون (19 km) | Olifantsbos Beach لاءِ لَهَرون (21 km) | Cape Town لاءِ لَهَرون (23 km) | Macassar لاءِ لَهَرون (24 km) | Buffels Bay Beach لاءِ لَهَرون (25 km) | Gifkommetjie لاءِ لَهَرون (26 km) | Milnerton لاءِ لَهَرون (26 km) | Strand لاءِ لَهَرون (29 km) | Cape of Good Hope لاءِ لَهَرون (29 km) | Bloubergstrand لاءِ لَهَرون (31 km) | Gordon's Bay لاءِ لَهَرون (33 km) | Rooi-Els لاءِ لَهَرون (37 km)
