| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:56 | 1.5 m | 79 | |
| 8:23 | 0.3 m | 79 | |
| 14:31 | 1.5 m | 82 | |
| 20:45 | 0.4 m | 82 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:45 | 1.6 m | 84 | |
| 9:06 | 0.2 m | 84 | |
| 15:15 | 1.6 m | 86 | |
| 21:30 | 0.3 m | 86 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:28 | 1.6 m | 87 | |
| 9:45 | 0.2 m | 87 | |
| 15:54 | 1.7 m | 87 | |
| 22:11 | 0.3 m | 87 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:07 | 1.6 m | 87 | |
| 10:21 | 0.2 m | 87 | |
| 16:32 | 1.7 m | 85 | |
| 22:48 | 0.3 m | 85 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:44 | 1.5 m | 83 | |
| 10:54 | 0.3 m | 83 | |
| 17:07 | 1.6 m | 80 | |
| 23:24 | 0.3 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:20 | 1.5 m | 77 | |
| 11:26 | 0.3 m | 77 | |
| 17:42 | 1.6 m | 73 | |
| 23:58 | 0.4 m | 73 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:54 | 1.4 m | 68 | |
| 11:58 | 0.4 m | 68 | |
| 18:16 | 1.5 m | 64 |
خلياشا جي ويجهو مڇي مارڻ جا هنڌ Macassar لاءِ لَهَرون (7 km) | Mitchells Plain لاءِ لَهَرون (8 km) | Strand لاءِ لَهَرون (12 km) | Grassy Park لاءِ لَهَرون (17 km) | Gordon's Bay لاءِ لَهَرون (18 km) | Lakeside لاءِ لَهَرون (20 km) | Kalk Bay لاءِ لَهَرون (24 km) | Simons Town لاءِ لَهَرون (27 km) | Rooi-Els لاءِ لَهَرون (28 km) | Milnerton لاءِ لَهَرون (29 km) | Smitswinkel Bay لاءِ لَهَرون (30 km) | Cape Town لاءِ لَهَرون (32 km) | Scarborough لاءِ لَهَرون (32 km) | Pringle Bay لاءِ لَهَرون (33 km) | Hout Bay لاءِ لَهَرون (33 km) | Kommetjie لاءِ لَهَرون (33 km) | Bloubergstrand لاءِ لَهَرون (34 km) | Buffels Bay Beach لاءِ لَهَرون (34 km) | Olifantsbos Beach لاءِ لَهَرون (35 km) | Gifkommetjie لاءِ لَهَرون (37 km)
