| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:21 | 1.4 m | 67 | |
| 8:38 | 0.3 m | 67 | |
| 14:59 | 1.4 m | 70 | |
| 20:53 | 0.4 m | 70 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:59 | 1.5 m | 72 | |
| 9:13 | 0.2 m | 72 | |
| 15:34 | 1.5 m | 75 | |
| 21:31 | 0.3 m | 75 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:36 | 1.5 m | 77 | |
| 9:47 | 0.2 m | 77 | |
| 16:07 | 1.5 m | 78 | |
| 22:09 | 0.3 m | 78 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:13 | 1.5 m | 79 | |
| 10:22 | 0.2 m | 79 | |
| 16:42 | 1.6 m | 80 | |
| 22:47 | 0.3 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:51 | 1.5 m | 80 | |
| 10:57 | 0.2 m | 80 | |
| 17:18 | 1.6 m | 80 | |
| 23:26 | 0.2 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:30 | 1.5 m | 79 | |
| 11:34 | 0.2 m | 79 | |
| 17:56 | 1.6 m | 78 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:08 | 0.2 m | 76 | |
| 6:12 | 1.5 m | 76 | |
| 12:15 | 0.2 m | 73 | |
| 18:39 | 1.6 m | 73 |
دونفونين جي ويجهو مڇي مارڻ جا هنڌ Melkbosstrand لاءِ لَهَرون (5 km) | Bloubergstrand لاءِ لَهَرون (17 km) | Grotto Bay لاءِ لَهَرون (22 km) | Milnerton لاءِ لَهَرون (22 km) | Cape Town لاءِ لَهَرون (25 km) | Jakkalsfontein لاءِ لَهَرون (33 km) | Hout Bay لاءِ لَهَرون (40 km) | Yzerfontein لاءِ لَهَرون (44 km) | Grassy Park لاءِ لَهَرون (47 km) | Mitchells Plain لاءِ لَهَرون (47 km) | Lakeside لاءِ لَهَرون (48 km) | Khayelitsha لاءِ لَهَرون (50 km)
