| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:39 | 1.6 m | 80 | |
| 10:46 | 0.3 m | 80 | |
| 17:06 | 1.7 m | 80 | |
| 23:15 | 0.3 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:18 | 1.6 m | 79 | |
| 11:23 | 0.3 m | 79 | |
| 17:44 | 1.7 m | 78 | |
| 23:57 | 0.3 m | 78 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 6:00 | 1.6 m | 76 | |
| 12:04 | 0.3 m | 73 | |
| 18:27 | 1.7 m | 73 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:44 | 0.4 m | 71 | |
| 6:47 | 1.5 m | 71 | |
| 12:48 | 0.4 m | 68 | |
| 19:14 | 1.7 m | 68 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:38 | 0.4 m | 64 | |
| 7:40 | 1.4 m | 64 | |
| 13:41 | 0.5 m | 61 | |
| 20:09 | 1.6 m | 61 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:42 | 0.5 m | 59 | |
| 8:45 | 1.4 m | 59 | |
| 14:47 | 0.5 m | 57 | |
| 21:16 | 1.5 m | 57 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:59 | 0.5 m | 55 | |
| 10:04 | 1.3 m | 55 | |
| 16:08 | 0.6 m | 56 | |
| 22:34 | 1.5 m | 56 |
Vermont لاءِ لَهَرون (2.7 km) | Zwelihle لاءِ لَهَرون (2.7 km) | Hermanus لاءِ لَهَرون (6 km) | Hawston لاءِ لَهَرون (7 km) | Fisherhaven لاءِ لَهَرون (10 km) | Mereenbosch لاءِ لَهَرون (10 km) | Arabella Country Estate لاءِ لَهَرون (13 km) | Sopiesklip لاءِ لَهَرون (14 km) | Kleinmond لاءِ لَهَرون (18 km) | De Kelders لاءِ لَهَرون (22 km) | Gansbaai لاءِ لَهَرون (23 km) | Betty's Bay لاءِ لَهَرون (26 km) | Van Dyks Bay لاءِ لَهَرون (26 km) | Franskraal لاءِ لَهَرون (28 km) | Pringle Bay لاءِ لَهَرون (34 km) | Rooi-Els لاءِ لَهَرون (37 km) | Pearly Beach لاءِ لَهَرون (38 km) | Gordon's Bay لاءِ لَهَرون (43 km) | Strand لاءِ لَهَرون (49 km) | Macassar لاءِ لَهَرون (55 km)