| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:05 | 1.6 m | 71 | |
| 7:34 | 0.4 m | 71 | |
| 13:48 | 1.5 m | 75 | |
| 19:54 | 0.4 m | 75 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:02 | 1.6 m | 79 | |
| 8:24 | 0.3 m | 79 | |
| 14:37 | 1.6 m | 82 | |
| 20:46 | 0.4 m | 82 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:51 | 1.7 m | 84 | |
| 9:07 | 0.2 m | 84 | |
| 15:21 | 1.7 m | 86 | |
| 21:31 | 0.3 m | 86 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:34 | 1.7 m | 87 | |
| 9:46 | 0.2 m | 87 | |
| 16:00 | 1.8 m | 87 | |
| 22:12 | 0.3 m | 87 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:13 | 1.7 m | 87 | |
| 10:22 | 0.2 m | 87 | |
| 16:38 | 1.8 m | 85 | |
| 22:49 | 0.3 m | 85 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:50 | 1.6 m | 83 | |
| 10:55 | 0.3 m | 83 | |
| 17:13 | 1.7 m | 80 | |
| 23:25 | 0.3 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:26 | 1.6 m | 77 | |
| 11:27 | 0.3 m | 77 | |
| 17:48 | 1.7 m | 73 | |
| 23:59 | 0.4 m | 73 |
Gansbaai لاءِ لَهَرون (4.1 km) | Franskraal لاءِ لَهَرون (4.9 km) | De Kelders لاءِ لَهَرون (6 km) | Pearly Beach لاءِ لَهَرون (13 km) | Sopiesklip لاءِ لَهَرون (19 km) | Zwelihle لاءِ لَهَرون (24 km) | Hermanus لاءِ لَهَرون (24 km) | Sandbaai لاءِ لَهَرون (26 km) | Vermont لاءِ لَهَرون (28 km) | Hawston لاءِ لَهَرون (33 km) | Die Dam لاءِ لَهَرون (35 km) | Fisherhaven لاءِ لَهَرون (36 km) | Mereenbosch لاءِ لَهَرون (36 km) | Arabella Country Estate لاءِ لَهَرون (39 km) | Kleinmond لاءِ لَهَرون (43 km) | Aasfontein لاءِ لَهَرون (49 km) | Betty's Bay لاءِ لَهَرون (49 km) | Pringle Bay لاءِ لَهَرون (57 km)