| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:18 | 0.3 m | 76 | |
| 6:25 | 1.7 m | 76 | |
| 12:25 | 0.3 m | 73 | |
| 18:52 | 1.8 m | 73 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:05 | 0.4 m | 71 | |
| 7:12 | 1.6 m | 71 | |
| 13:09 | 0.4 m | 68 | |
| 19:39 | 1.8 m | 68 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:59 | 0.4 m | 64 | |
| 8:05 | 1.5 m | 64 | |
| 14:02 | 0.5 m | 61 | |
| 20:34 | 1.7 m | 61 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:03 | 0.5 m | 59 | |
| 9:10 | 1.5 m | 59 | |
| 15:08 | 0.5 m | 57 | |
| 21:41 | 1.6 m | 57 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:20 | 0.5 m | 55 | |
| 10:29 | 1.4 m | 55 | |
| 16:29 | 0.6 m | 56 | |
| 22:59 | 1.6 m | 56 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:40 | 0.5 m | 57 | |
| 11:56 | 1.4 m | 57 | |
| 17:55 | 0.6 m | 60 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:19 | 1.6 m | 63 | |
| 6:52 | 0.4 m | 63 | |
| 13:11 | 1.5 m | 67 | |
| 19:11 | 0.5 m | 67 |
George لاءِ لَهَرون (9 km) | Victoria Bay لاءِ لَهَرون (16 km) | Groot Brakrivier لاءِ لَهَرون (16 km) | Tergniet لاءِ لَهَرون (19 km) | Reebok لاءِ لَهَرون (20 km) | Klein Brak River لاءِ لَهَرون (23 km) | Wilderness لاءِ لَهَرون (25 km) | Mossel Bay لاءِ لَهَرون (27 km) | Sedgefield لاءِ لَهَرون (36 km) | Vleesbaai لاءِ لَهَرون (51 km)