| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 6:21 | 0.2 m | 63 | |
| 12:41 | 1.3 m | 67 | |
| 18:40 | 0.3 m | 67 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:57 | 1.5 m | 71 | |
| 7:21 | 0.2 m | 71 | |
| 13:40 | 1.4 m | 75 | |
| 19:41 | 0.2 m | 75 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:54 | 1.5 m | 79 | |
| 8:11 | 0.1 m | 79 | |
| 14:29 | 1.5 m | 82 | |
| 20:33 | 0.2 m | 82 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:43 | 1.6 m | 84 | |
| 8:54 | 0.0 m | 84 | |
| 15:13 | 1.6 m | 86 | |
| 21:18 | 0.1 m | 86 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:26 | 1.6 m | 87 | |
| 9:33 | 0.0 m | 87 | |
| 15:52 | 1.7 m | 87 | |
| 21:59 | 0.1 m | 87 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:05 | 1.6 m | 87 | |
| 10:09 | 0.0 m | 87 | |
| 16:30 | 1.7 m | 85 | |
| 22:36 | 0.1 m | 85 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:42 | 1.5 m | 83 | |
| 10:42 | 0.1 m | 83 | |
| 17:05 | 1.6 m | 80 | |
| 23:12 | 0.1 m | 80 |
ايلس بي جي ويجهو مڇي مارڻ جا هنڌ Leipoldtville لاءِ لَهَرون (11 km) | Redelinghuys لاءِ لَهَرون (20 km) | Lamberts Bay لاءِ لَهَرون (24 km) | Heerenlogement لاءِ لَهَرون (36 km) | Velddrif لاءِ لَهَرون (53 km) | Doringbaai لاءِ لَهَرون (56 km) | St. Helena Bay لاءِ لَهَرون (57 km) | Strandfontein لاءِ لَهَرون (63 km) | Paternoster لاءِ لَهَرون (69 km) | Papendorp لاءِ لَهَرون (69 km)
