| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:15 | 1.7 m | 77 | |
| 10:24 | 0.3 m | 77 | |
| 16:41 | 1.7 m | 78 | |
| 22:44 | 0.4 m | 78 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:49 | 1.7 m | 79 | |
| 10:57 | 0.3 m | 79 | |
| 17:16 | 1.8 m | 80 | |
| 23:19 | 0.4 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:23 | 1.7 m | 80 | |
| 11:31 | 0.2 m | 80 | |
| 17:50 | 1.8 m | 80 | |
| 23:55 | 0.4 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:58 | 1.7 m | 79 | |
| 12:05 | 0.3 m | 78 | |
| 18:26 | 1.8 m | 78 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:32 | 0.4 m | 76 | |
| 6:35 | 1.7 m | 76 | |
| 12:41 | 0.3 m | 73 | |
| 19:04 | 1.8 m | 73 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:12 | 0.4 m | 71 | |
| 7:14 | 1.6 m | 71 | |
| 13:21 | 0.4 m | 68 | |
| 19:46 | 1.7 m | 68 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:56 | 0.5 m | 64 | |
| 7:58 | 1.5 m | 64 | |
| 14:06 | 0.5 m | 61 | |
| 20:35 | 1.6 m | 61 |
Kayser's Beach لاءِ لَهَرون (10 km) | Winterstrand لاءِ لَهَرون (11 km) | Ngqinisa لاءِ لَهَرون (19 km) | East London لاءِ لَهَرون (25 km) | Hamburg لاءِ لَهَرون (29 km) | Bristol لاءِ لَهَرون (33 km) | Wesley لاءِ لَهَرون (40 km) | Glen Gariff لاءِ لَهَرون (46 km) | Mgwalana لاءِ لَهَرون (48 km) | Mpekweni لاءِ لَهَرون (53 km)