NAUTIDE ڊائونلوڊ ڪريو, اسان جي رسمي APP
موسم لوڊ ٿي رهيو آهي... 
توھان بغير بچاءُ جي ٻاھر رهي سگھو ٿا. ٽي شرٽ، ٽوپي، ۽ چشمو پائيندا SPF 30+ سن اسڪرين لڳايو اڌ ڏينهن جي وقت ڇانوَ ۾ رهو ٽي شرٽ، ٽوپي، ۽ چشمو پائيندا SPF 50+ سن اسڪرين لڳايو ممڪن حد تائين ڇانوَ ۾ رهو ۽ اڌ ڏينهن کان پاسو ڪريو ان موقعي تي گروڪس ۾ موجوده پاڻي جو گرمي پد - آهي اڄ گروڪس ۾ سراسري پاڻي جو گرمي پد - آهي
پاڻي جي گرمي پد جا اثر
مڇيون ٿڌي رت واريون هونديون آهن، جنهن جو مطلب اهو آهي ته انهن جو ميٽابولزم انهن جي چوڌاري جي ماحول جي گرمي پد تي منحصر آهي. مڇيون آرامده جڳهه ڳولينديون آهن. تنهن ڪري، ننڍڙي تبديلي به انهن کي هنڌ مٽائڻ تي مجبور ڪري سگهي ٿي.
عام طور تي، هي رويو هر نسل ۽ هنڌ لاءِ مختلف ٿيندو آهي، تنهنڪري اسان مثالي پاڻي جو گرمي پد بيان نٿا ڪري سگهون، پر عام اصول طور تي، اسان اونهاري ۾ غيرمعمولي طور تي ٿڌي ۽ سياري ۾ تمام گرم گرمي پد کان پاسو ڪنداسين. ياد رکو، آرامده علائقن کي ڳوليو ۽ اوهان کي مڇيون ملنديون.
اسان کليل سمنڊ جون لهرون سمجھون ٿا
ساحل تي لهرون ڪناري جي رخ ۽ تلاءُ تي منحصر هونديون، پر گهڻن حالتن ۾ ساڳيون هونديون
سج 6:17:32 تي اڀرندو ۽ 22:16:00 تي لهندو.
سج جي روشني لاءِ 15 ڪلاڪ ۽ 58 منٽ موجود آهن. سج وچ ۾ 14:16:46 تي ٿيندو.
لهرن جو گُڻَ 89 آهي، وڏو قدر، انهيءَ ڪري لهرن جو فرق ۽ وهڪرا به وڌيڪ ٿيندا. منجهند تي، لهرن جو گُڻَ 88 آهي، ۽ ڏينهن جي پڄاڻي تي اهو 90 ٿي ويندو.
گروڪس ۾ لهرن جي جدولن مطابق، موسمي اثر کانسواءِ، وڌ ۾ وڌ لهر 6,2 m آهي، ۽ گهٽ ۾ گهٽ 0,0 m آهي. (حوالو اوچائي: Mean Lower Low Water (MLLW))
هي چارٽ جون 2025 مهيني دوران لهرن جي گُڻَ جي تبديلي ڏيکاري ٿو. اهي قدر گروڪس ۾ متوقع لهرن جي حد جو مجموعي نظارو پيش ڪن ٿا.
وڏا لهرن جا گُڻَ ظاهر ڪن ٿا ته اهم لهرون، مضبوط وهڪرا ۽ سامونڊي فرش تي حرڪتون ٿين ٿيون. موسمي تبديليون جيئن ته دٻاءُ، هوا ۽ مينهن به سمنڊ جي سطح کي متاثر ڪن ٿيون، پر اهي اڳڪٿي ۾ شامل ناهن ڇاڪاڻ ته ڊگهي عرصي لاءِ اڳڪٿي لائق ناهن.
   GROIX جون, 2025 | ||||||||
| ڏينهن |  |  | GROIX لاءِ لَهَرون | مڇين جي سرگرمي | ||||
| 1هين لهر | 2هين لهر | 3هين لهر | 4هين لهر | گُڻَ | مڇين جي سرگرمي | |||
| 1 آ | 6:19 22:03 | 3:19 1.5 m | 9:33 4.3 m | 15:37 1.8 m | 21:55 4.5 m | 66 سراسري | ||
| 2 س | 6:19 22:04 | 4:16 1.8 m | 10:37 4.1 m | 16:34 2.0 m | 23:01 4.3 m | 55 سراسري | ||
| 3 اڱ | 6:18 22:05 | 5:16 2.0 m | 11:43 4.0 m | 17:36 2.1 m | 48 گهٽ | |||
| 4 ار | 6:18 22:06 | 0:09 4.2 m | 6:20 2.1 m | 12:46 4.0 m | 18:41 2.3 m | 45 گهٽ | ||
| 5 خ | 6:17 22:07 | 1:10 4.2 m | 7:22 2.1 m | 13:42 4.1 m | 19:43 2.1 m | 44 گهٽ | ||
| 6 ج | 6:17 22:08 | 2:04 4.2 m | 8:17 2.1 m | 14:29 4.2 m | 20:39 2.0 m | 46 گهٽ | ||
| 7 چ | 6:16 22:08 | 2:50 4.3 m | 9:06 2.0 m | 15:11 4.3 m | 21:27 1.9 m | 51 سراسري | ||
| 8 آ | 6:16 22:09 | 3:31 4.4 m | 9:49 1.9 m | 15:50 4.4 m | 22:10 1.8 m | 57 سراسري | ||
| 9 س | 6:16 22:10 | 4:09 4.5 m | 10:29 1.7 m | 16:26 4.6 m | 22:50 1.7 m | 62 سراسري | ||
| 10 اڱ | 6:15 22:10 | 4:46 4.5 m | 11:07 1.7 m | 17:02 4.7 m | 23:28 1.5 m | 67 سراسري | ||
| 11 ار | 6:15 22:11 | 5:23 4.6 m | 11:43 1.5 m | 17:38 4.7 m | 70 وڌيڪ | |||
| 12 خ | 6:15 22:12 | 0:05 1.4 m | 6:00 4.6 m | 12:20 1.5 m | 18:15 4.8 m | 72 وڌيڪ | ||
| 13 ج | 6:15 22:12 | 0:42 1.4 m | 6:38 4.6 m | 12:57 1.5 m | 18:53 4.7 m | 72 وڌيڪ | ||
| 14 چ | 6:15 22:13 | 1:21 1.4 m | 7:17 4.6 m | 13:36 1.5 m | 19:32 4.7 m | 72 وڌيڪ | ||
| 15 آ | 6:15 22:13 | 2:02 1.4 m | 7:58 4.5 m | 14:17 1.7 m | 20:15 4.7 m | 70 وڌيڪ | ||
| 16 س | 6:15 22:14 | 2:45 1.5 m | 8:44 4.4 m | 15:02 1.7 m | 21:03 4.6 m | 67 سراسري | ||
| 17 اڱ | 6:15 22:14 | 3:34 1.5 m | 9:35 4.3 m | 15:51 1.8 m | 21:59 4.5 m | 63 سراسري | ||
| 18 ار | 6:15 22:14 | 4:27 1.7 m | 10:35 4.3 m | 16:47 1.8 m | 23:02 4.5 m | 60 سراسري | ||
| 19 خ | 6:15 22:15 | 5:25 1.8 m | 11:41 4.2 m | 17:48 1.9 m | 58 سراسري | |||
| 20 ج | 6:15 22:15 | 0:09 4.5 m | 6:28 1.8 m | 12:48 4.3 m | 18:54 1.8 m | 57 سراسري | ||
| 21 چ | 6:15 22:15 | 1:17 4.6 m | 7:32 1.7 m | 13:52 4.5 m | 20:00 1.7 m | 59 سراسري | ||
| 22 آ | 6:16 22:15 | 2:21 4.7 m | 8:35 1.5 m | 14:51 4.6 m | 21:03 1.4 m | 64 سراسري | ||
| 23 س | 6:16 22:15 | 3:21 4.8 m | 9:33 1.4 m | 15:46 4.8 m | 22:02 1.2 m | 71 وڌيڪ | ||
| 24 اڱ | 6:16 22:15 | 4:16 4.9 m | 10:27 1.2 m | 16:39 5.0 m | 22:57 0.9 m | 79 وڌيڪ | ||
| 25 ار | 6:17 22:16 | 5:09 4.9 m | 11:18 1.1 m | 17:28 5.1 m | 23:48 0.8 m | 85 وڌيڪ | ||
| 26 خ | 6:17 22:16 | 5:58 4.9 m | 12:06 1.1 m | 18:16 5.2 m | 89 وڌيڪ | |||
| 27 ج | 6:17 22:15 | 0:37 0.8 m | 6:46 4.9 m | 12:53 1.1 m | 19:02 5.1 m | 90 تمام گهڻو | ||
| 28 چ | 6:18 22:15 | 1:24 0.9 m | 7:32 4.8 m | 13:39 1.2 m | 19:48 5.0 m | 87 وڌيڪ | ||
| 29 آ | 6:19 22:15 | 2:10 1.2 m | 8:17 4.6 m | 14:25 1.4 m | 20:34 4.8 m | 81 وڌيڪ | ||
| 30 س | 6:19 22:15 | 2:57 1.4 m | 9:01 4.4 m | 15:11 1.5 m | 21:21 4.6 m | 74 وڌيڪ | ||
| GROIX جون, 2025 | ||||
| ڏينهن | GROIX لاءِ لَهَرون | |||
| 1هين لهر | 2هين لهر | 3هين لهر | 4هين لهر | مڇين جي سرگرمي |
| 1 آ | 3:19 1.5 m | 9:33 4.3 m | 15:37 1.8 m | 21:55 4.5 m |
| 2 س | 4:16 1.8 m | 10:37 4.1 m | 16:34 2.0 m | 23:01 4.3 m |
| 3 اڱ | 5:16 2.0 m | 11:43 4.0 m | 17:36 2.1 m | |
| 4 ار | 0:09 4.2 m | 6:20 2.1 m | 12:46 4.0 m | 18:41 2.3 m |
| 5 خ | 1:10 4.2 m | 7:22 2.1 m | 13:42 4.1 m | 19:43 2.1 m |
| 6 ج | 2:04 4.2 m | 8:17 2.1 m | 14:29 4.2 m | 20:39 2.0 m |
| 7 چ | 2:50 4.3 m | 9:06 2.0 m | 15:11 4.3 m | 21:27 1.9 m |
| 8 آ | 3:31 4.4 m | 9:49 1.9 m | 15:50 4.4 m | 22:10 1.8 m |
| 9 س | 4:09 4.5 m | 10:29 1.7 m | 16:26 4.6 m | 22:50 1.7 m |
| 10 اڱ | 4:46 4.5 m | 11:07 1.7 m | 17:02 4.7 m | 23:28 1.5 m |
| 11 ار | 5:23 4.6 m | 11:43 1.5 m | 17:38 4.7 m | |
| 12 خ | 0:05 1.4 m | 6:00 4.6 m | 12:20 1.5 m | 18:15 4.8 m |
| 13 ج | 0:42 1.4 m | 6:38 4.6 m | 12:57 1.5 m | 18:53 4.7 m |
| 14 چ | 1:21 1.4 m | 7:17 4.6 m | 13:36 1.5 m | 19:32 4.7 m |
| 15 آ | 2:02 1.4 m | 7:58 4.5 m | 14:17 1.7 m | 20:15 4.7 m |
| 16 س | 2:45 1.5 m | 8:44 4.4 m | 15:02 1.7 m | 21:03 4.6 m |
| 17 اڱ | 3:34 1.5 m | 9:35 4.3 m | 15:51 1.8 m | 21:59 4.5 m |
| 18 ار | 4:27 1.7 m | 10:35 4.3 m | 16:47 1.8 m | 23:02 4.5 m |
| 19 خ | 5:25 1.8 m | 11:41 4.2 m | 17:48 1.9 m | |
| 20 ج | 0:09 4.5 m | 6:28 1.8 m | 12:48 4.3 m | 18:54 1.8 m |
| 21 چ | 1:17 4.6 m | 7:32 1.7 m | 13:52 4.5 m | 20:00 1.7 m |
| 22 آ | 2:21 4.7 m | 8:35 1.5 m | 14:51 4.6 m | 21:03 1.4 m |
| 23 س | 3:21 4.8 m | 9:33 1.4 m | 15:46 4.8 m | 22:02 1.2 m |
| 24 اڱ | 4:16 4.9 m | 10:27 1.2 m | 16:39 5.0 m | 22:57 0.9 m |
| 25 ار | 5:09 4.9 m | 11:18 1.1 m | 17:28 5.1 m | 23:48 0.8 m |
| 26 خ | 5:58 4.9 m | 12:06 1.1 m | 18:16 5.2 m | |
| 27 ج | 0:37 0.8 m | 6:46 4.9 m | 12:53 1.1 m | 19:02 5.1 m |
| 28 چ | 1:24 0.9 m | 7:32 4.8 m | 13:39 1.2 m | 19:48 5.0 m |
| 29 آ | 2:10 1.2 m | 8:17 4.6 m | 14:25 1.4 m | 20:34 4.8 m |
| 30 س | 2:57 1.4 m | 9:01 4.4 m | 15:11 1.5 m | 21:21 4.6 m |
| GROIX جون, 2025 | ||||
| ڏينهن | | | گُڻَ | مڇين جي سرگرمي |
| 1 آ | 6:19 22:03 | 66 سراسري | ||
| 2 س | 6:19 22:04 | 55 سراسري | ||
| 3 اڱ | 6:18 22:05 | 48 گهٽ | ||
| 4 ار | 6:18 22:06 | 45 گهٽ | ||
| 5 خ | 6:17 22:07 | 44 گهٽ | ||
| 6 ج | 6:17 22:08 | 46 گهٽ | ||
| 7 چ | 6:16 22:08 | 51 سراسري | ||
| 8 آ | 6:16 22:09 | 57 سراسري | ||
| 9 س | 6:16 22:10 | 62 سراسري | ||
| 10 اڱ | 6:15 22:10 | 67 سراسري | ||
| 11 ار | 6:15 22:11 | 70 وڌيڪ | ||
| 12 خ | 6:15 22:12 | 72 وڌيڪ | ||
| 13 ج | 6:15 22:12 | 72 وڌيڪ | ||
| 14 چ | 6:15 22:13 | 72 وڌيڪ | ||
| 15 آ | 6:15 22:13 | 70 وڌيڪ | ||
| 16 س | 6:15 22:14 | 67 سراسري | ||
| 17 اڱ | 6:15 22:14 | 63 سراسري | ||
| 18 ار | 6:15 22:14 | 60 سراسري | ||
| 19 خ | 6:15 22:15 | 58 سراسري | ||
| 20 ج | 6:15 22:15 | 57 سراسري | ||
| 21 چ | 6:15 22:15 | 59 سراسري | ||
| 22 آ | 6:16 22:15 | 64 سراسري | ||
| 23 س | 6:16 22:15 | 71 وڌيڪ | ||
| 24 اڱ | 6:16 22:15 | 79 وڌيڪ | ||
| 25 ار | 6:17 22:16 | 85 وڌيڪ | ||
| 26 خ | 6:17 22:16 | 89 وڌيڪ | ||
| 27 ج | 6:17 22:15 | 90 تمام گهڻو | ||
| 28 چ | 6:18 22:15 | 87 وڌيڪ | ||
| 29 آ | 6:19 22:15 | 81 وڌيڪ | ||
| 30 س | 6:19 22:15 | 74 وڌيڪ | ||
چنڊ 6:48 تي (48° اتر اوڀر) اڀرندو چنڊ 23:48 تي (309° اتر اولهه) لهندو
سولونار دور ڏيکاري ٿو ته گروڪس ۾ مڇي مارڻ جا بهترين وقت ڪهڙا آهن اهم دور چنڊ جي مرڪزي گذر (مرڪز تان لنگهڻ) ۽ سامهون واري عبور سان لاڳاپيل هوندا آهن ۽ اٽڪل 2 ڪلاڪ ٿيندا آهن ننڍا دور چنڊ جي اڀرڻ ۽ لهڻ سان شروع ٿيندا آهن، ۽ اٽڪل 1 ڪلاڪ هلندا آهن
جڏهن سولونار دور سج جي اڀرڻ يا لهڻ سان ملي ٿو، ته سرگرمي توقع کان وڌيڪ ٿيندي اهي چوٽي جا وقت ساوڪ رنگ سان ڏيکاريا ويا آهن چارٽ ۾ سال جا تمام اهم سرگرمي وارا دور پڻ نيري مڇي سان نمايان ڪيا ويا آهن.
آئي-ڊي آرز | آراڊون | آڊڊين | ادابان | ارڊين | اوري (موربران) | اوزشيٽ ٻيٽ | ايل- مولين | ايٽيل | ایل-ڊیہوات | بائون | بونو | بيززڪ ڪيپ ايسزون | بيس | بينڊيٽ | تثليث | جناني | حقيقت ۾ | حياتي پورٽ | روسکانویل | سرزي | سينو ٻيٽ | سينٽ جين-ٽوليمون | سينٽ فلبرٽ | سينٽ ن | سينٽ پيئر-ڪائيبرون | سينٽ گلڊاس-دي رائيس | سينٽ گينول | سينٽ-ارميل | لا فارٽ فيوزنگ | لائرنيٽ | لارامور-بيين | لارمور-پلاج | لالچ | لامپول-پليئرزيل | لوڪل | لوڪلر | لوگوا-داولس | لوگوگو | ليسسيل | لينڊونوز | لينڊوينڪ | ليو ويٽ | ماؤنس آئلینڊ | محل (خوبصورت ٻيٽ) | مورگيٽ | ميسين | ميونين-سر- | نز | نيازو پورٽ (موربران داخلا) | هودڪ | هينبرا | والو | وڪ | ٽريوجنڪ | ٽيلرڪڪ سر- | پلازٽ | پلانز-پوراز | پلوان | پلوگوف | پلوہینیک | پلگونولين | پندر | پوائنٽ دو ريز | پوال | پورٽ لوئس | پورٽ منڪ | پولڪرزڪ | پوولن-سرفو | پيلومور | پيلومگ | پين فير ٻيٽ | پيني ڀو | ڀڪيان | ڊورنيز | ڏڪڪ | کیبرون | ڪارناك | ڪجھ تائلا | ڪلوشرز ڪارونٽ | ڪلڊين-ڪيپ ايسز | ڪم ڪرين | ڪنينيا | گروڪس | گلين | گگنيس
Ploemeur (7 km) | Port Louis (9 km) | Larmor-Plage (10 km) | Lorient (13 km) | Le Pouldu (15 km) | Clohars-Carnoët (17 km) | Étel (19 km) | Moëlan-sur-Mer (21 km) | Erdeven (21 km) | Hennebont (22 km) | Port Manec'h (27 km) | Saint-Pierre-Quiberon (28 km) | Carnac (29 km) | Névez (30 km) | Quiberon (32 km) | Port Haliguen (32 km) | La Trinité (33 km) | Saint-Philibert (35 km) | Auray (Morbihan) (36 km) | Trégunc (36 km)
IMPORTANT NOTICE 
