| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:09 | 1.5 m | 71 | |
| 7:37 | 0.3 m | 71 | |
| 13:52 | 1.4 m | 75 | |
| 19:57 | 0.3 m | 75 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:06 | 1.5 m | 79 | |
| 8:27 | 0.2 m | 79 | |
| 14:41 | 1.5 m | 82 | |
| 20:49 | 0.3 m | 82 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:55 | 1.6 m | 84 | |
| 9:10 | 0.1 m | 84 | |
| 15:25 | 1.6 m | 86 | |
| 21:34 | 0.2 m | 86 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:38 | 1.6 m | 87 | |
| 9:49 | 0.1 m | 87 | |
| 16:04 | 1.7 m | 87 | |
| 22:15 | 0.2 m | 87 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:17 | 1.6 m | 87 | |
| 10:25 | 0.1 m | 87 | |
| 16:42 | 1.7 m | 85 | |
| 22:52 | 0.2 m | 85 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:54 | 1.5 m | 83 | |
| 10:58 | 0.2 m | 83 | |
| 17:17 | 1.6 m | 80 | |
| 23:28 | 0.2 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:30 | 1.5 m | 77 | |
| 11:30 | 0.2 m | 77 | |
| 17:52 | 1.6 m | 73 |
Vredenburg لاءِ لَهَرون (7 km) | Saldanha لاءِ لَهَرون (8 km) | Langebaan لاءِ لَهَرون (18 km) | Paternoster لاءِ لَهَرون (18 km) | St. Helena Bay لاءِ لَهَرون (28 km) | Schrywers Hoek لاءِ لَهَرون (33 km) | Velddrif لاءِ لَهَرون (34 km) | Yzerfontein لاءِ لَهَرون (50 km) | Jakkalsfontein لاءِ لَهَرون (60 km) | Redelinghuys لاءِ لَهَرون (71 km)