| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 6:04 | 1.6 m | 76 | |
| 12:06 | 0.3 m | 73 | |
| 18:31 | 1.7 m | 73 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:46 | 0.4 m | 71 | |
| 6:51 | 1.5 m | 71 | |
| 12:50 | 0.4 m | 68 | |
| 19:18 | 1.7 m | 68 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:40 | 0.4 m | 64 | |
| 7:44 | 1.4 m | 64 | |
| 13:43 | 0.5 m | 61 | |
| 20:13 | 1.6 m | 61 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:44 | 0.5 m | 59 | |
| 8:49 | 1.4 m | 59 | |
| 14:49 | 0.5 m | 57 | |
| 21:20 | 1.5 m | 57 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 4:01 | 0.5 m | 55 | |
| 10:08 | 1.3 m | 55 | |
| 16:10 | 0.6 m | 56 | |
| 22:38 | 1.5 m | 56 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:21 | 0.5 m | 57 | |
| 11:35 | 1.3 m | 57 | |
| 17:36 | 0.6 m | 60 | |
| 23:58 | 1.5 m | 60 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 6:33 | 0.4 m | 63 | |
| 12:50 | 1.4 m | 67 | |
| 18:52 | 0.5 m | 67 |
Holgat لاءِ لَهَرون (34 km) | Kleinsee لاءِ لَهَرون (51 km) | Visagiesfontein لاءِ لَهَرون (56 km) | Rooiklippies لاءِ لَهَرون (57 km) | Swartkop لاءِ لَهَرون (78 km) | Oranjemund لاءِ لَهَرون (89 km) | Uubvlei لاءِ لَهَرون (108 km) | Koingnaas لاءِ لَهَرون (112 km) | Mittag لاءِ لَهَرون (124 km) | Hondeklip Bay لاءِ لَهَرون (125 km)