| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:04 | 1.8 m | 80 | |
| 11:12 | 0.3 m | 80 | |
| 17:31 | 1.9 m | 80 | |
| 23:36 | 0.5 m | 80 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 5:39 | 1.8 m | 79 | |
| 11:46 | 0.4 m | 79 | |
| 18:07 | 1.9 m | 78 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:13 | 0.5 m | 76 | |
| 6:16 | 1.8 m | 76 | |
| 12:22 | 0.4 m | 73 | |
| 18:45 | 1.9 m | 73 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 0:53 | 0.5 m | 71 | |
| 6:55 | 1.7 m | 71 | |
| 13:02 | 0.5 m | 68 | |
| 19:27 | 1.8 m | 68 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 1:37 | 0.6 m | 64 | |
| 7:39 | 1.6 m | 64 | |
| 13:47 | 0.6 m | 61 | |
| 20:16 | 1.7 m | 61 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 2:31 | 0.7 m | 59 | |
| 8:34 | 1.5 m | 59 | |
| 14:43 | 0.7 m | 57 | |
| 21:18 | 1.6 m | 57 |
| لَهَرون | اوچائي | گُڻَ | |
|---|---|---|---|
| 3:42 | 0.8 m | 55 | |
| 9:51 | 1.4 m | 55 | |
| 16:01 | 0.8 m | 56 | |
| 22:42 | 1.5 m | 56 |
Nompumelelo لاءِ لَهَرون (6 km) | Witelsbos لاءِ لَهَرون (22 km) | Natures Valley لاءِ لَهَرون (30 km) | Eersterivierstrand لاءِ لَهَرون (31 km) | Kurland لاءِ لَهَرون (36 km) | Keurboomstrand لاءِ لَهَرون (43 km) | Plettenberg Bay لاءِ لَهَرون (46 km) | Clarkson لاءِ لَهَرون (46 km) | Krantshoek لاءِ لَهَرون (55 km) | Harkerville لاءِ لَهَرون (62 km)