لَهَرن جا وقت پروٽين

اڳيان 7 ڏينهن لاءِ پروٽين ۾ اڳڪٿي

اڳڪٿي • 7 ڏينهن

لَهَرن جا وقت

لَهَرن جا وقت پروٽين

اڳيان 7 ڏينهن

13 جل

آچرپروٽين لاءِ لَهَرون

لَهَرن جو گُڻَ

80 - 80

لَهَرون	اوچائي	گُڻَ
5:43	0.2 m	80
11:31	-0.2 m	80
18:10	0.2 m	80
23:50	-0.1 m	80

+ معلومات

14 جل

سومرپروٽين لاءِ لَهَرون

لَهَرن جو گُڻَ

79 - 78

لَهَرون	اوچائي	گُڻَ
6:24	0.2 m	79
12:09	-0.2 m	78
18:50	0.2 m	78

+ معلومات

15 جل

منگلپروٽين لاءِ لَهَرون

لَهَرن جو گُڻَ

76 - 73

لَهَرون	اوچائي	گُڻَ
0:32	-0.1 m	76
7:08	0.2 m	76
12:50	-0.1 m	73
19:32	0.2 m	73

+ معلومات

16 جل

بدھپروٽين لاءِ لَهَرون

لَهَرن جو گُڻَ

71 - 68

لَهَرون	اوچائي	گُڻَ
1:17	-0.1 m	71
7:54	0.1 m	71
13:35	-0.1 m	68
20:19	0.2 m	68

+ معلومات

17 جل

ڪهميسپروٽين لاءِ لَهَرون

لَهَرن جو گُڻَ

64 - 61

لَهَرون	اوچائي	گُڻَ
2:10	-0.1 m	64
8:46	0.1 m	64
14:27	-0.1 m	61
21:11	0.2 m	61

+ معلومات

18 جل

جمعراتپروٽين لاءِ لَهَرون

لَهَرن جو گُڻَ

59 - 57

لَهَرون	اوچائي	گُڻَ
3:13	-0.1 m	59
9:44	0.1 m	59
15:32	0.0 m	57
22:11	0.1 m	57

+ معلومات

19 جل

سينڊيپروٽين لاءِ لَهَرون

لَهَرن جو گُڻَ

55 - 56

لَهَرون	اوچائي	گُڻَ
4:29	0.0 m	55
10:53	0.1 m	55
16:49	0.0 m	56
23:21	0.1 m	56

+ معلومات

پروٽين جي ويجهو مڇي مارڻ جا هنڌ

پنهنجو مڇي مارڻ وارو هنڌ ڳوليو

سڀ ڏسو

لهرن جو جدول ۽ سولونار چارٽ قمري ڪئلينڊر

رابطو

مڇي مارڻ جي ڀرپور ڏينهن کي دوستن سان شيئر ڪريو

پنهنجي سامونڊي مهمون منصوبابند ڪريو ۽ NAUTIDE ايپ سان هر لهر مان پورو فائدو حاصل ڪريو

سڀ حق محفوظ آهن قانوني نوٽيس